Głos Rosji - nowe wiadomości.

Uważam, że wysłuchanie innych poglądów na światowe tematy, nie zaszkodzi.


Pobierz plik audio wiadomości na swój komputer.

Strona Głos Rosji jest dostępna pod adresem http://polish.ruvr.ru.


Tajemnicę zdrowego serca wykryli kardiolodzy z Petersburga. Okazuje się, że sprawa jest prosta: człowiek powinien prowadzić zdrowy tryb życia i być optymistą. Ludzie szczęśliwi i nieobrażający się z byle powodu kilkakrotnie razy rzadziej cierpią na zaburzenia układu krążenia i choroby serca. Do takiego wniosku doszli specjaliści z federalnego centrum serca, krwi i endokrynologii imienia Ałmazowa.

Nigdy nie jest za późno, aby uczyć się sterowania własnymi emocjami. Każdy człowiek po prostu musi pamiętać o tym, że ma tylko jedno życie i skracanie go własnymi wysiłkami jest co najmniej nierozsądne. Gdyż jeśli człowiek jest nastawiony agresywnie, czy gniewa się, do organizmu wpływają hormony, nie sprzyjające zdrowiu – powodują one rozwój różnego rodzaju zapaleń i zwiększają krzepliwość krwi. Zamiast złościć się, lepiej zaśpiewać lub potańczyć, - proponuje własną alternatywę znany kardiolog, – odwróci to uwagę od problemu i poprawi humor.

Kliknij aby przeczytać cały artykuł...